悩んでいてもなかなか相談しにくい体のニオイ。
体臭といっても加齢臭、口臭、疲労臭、ストレス臭、汗臭、ダイエット臭など種類はさまざまです。
今回は気になる体臭を抑える方法についてお伝えしていきます。
そもそも体臭がキツくなる原因は？
体臭の原因は汗や皮脂だけでなく、加齢や不規則な生活習慣、腸内環境の悪化などさまざま。
たんぱく質や脂質・喫煙によるニコチン・アルコールなどの代謝過程でできるニオイ物質が、血液と共に体内をめぐり染み出てしまうのです。原因物質は「アンモニア」等で、常に身体から染み出ているため、拭いたり洗ったりしても根本的解決にはなりません。
体臭チェック
☑︎脂っこいものやお肉をよく食べる
☑︎運動不足
☑︎ストレスが溜まっている
☑︎寝不足
体臭が気になる方にオススメのサプリ
アプローラは、腸内環境を改善して体の内側からニオイを改善するフレグランスサプリメント。
“女子高生の香り”と例えられる甘い香りの正体は「ラクトン」という成分。
ラクトンは10～20代女性の体臭では濃度が高く、年齢とともに減少してしまうのですが、アプローラはこのラクトンの放散量を増やしてくれるのです。
アプローラの注目成分
①ラクチュロース
「ラクチュロース」は、ミルク由来のオリゴ糖。
腸内でビフィズス菌（善玉菌）を活性化させ、悪玉菌の増加を防ぐため、嫌な体臭の元であるアンモニアの放散量を抑制します。
アプローラに含まれるラクチュロースがラクトンの増加を促し、腸内フローラを改善して気になる体臭を抑えてくれるのです。
②センスピュール
センスピュールは、植物・穀物などを発酵抽出した素材。
腸内フローラを改善し、汗の臭い・嫌な体臭・便の臭いを元から抑えてくれます。
また、センスピュールには消臭効果もあり、「口臭」の原因になるニンニクなどのニオイにも直接作用してくれるのです。
APPLAURA（アプローラ）
この記事の監修者
医師
石川 菜緒
Nao Ishikawa
【経歴】
2020年
国家公務員共済連合 九段坂病院
2022年
グローバルビューティークリニック 勤務
2023年 11月
CONTOUR CLINIC TOKYO 勤務
